Гольфы компрессионные для бегунов Pro-Fits

Гольфы компрессионные для бегунов Pro-Fits

1500 руб.

Профессиональные спортивные гольфы оказывают давление на ноги в особом режиме – режиме градуированной компрессии. Это значит, что давление распределяется по ноге по принципу уменьшения силы снизу вверх. Самое сильное сжатие приходится на уровень лодыжек – 100% компрессии. К коленному суставу давление постепенно снижается до 60%.

Известный эффект градуированной компрессии – улучшение оттока венозной крови – уже много лет используется в лечении варикозного расширения вен. Улучшение венозного оттока способствует своевременному удалению продуктов жизнедеятельности клеток. Самым актуальным из них при спортивных нагрузках является молочная кислота. При компрессии молочная кислота не застаивается в мышцах, а сразу удаляется в венозное русло – вот почему компрессионные гольфы необходимы для легкости ног, меньшей боли в мышцах и скорейшего восстановления. Важная деталь: для эффективного удаления молочной кислоты и других продуктов метаболизма компрессионные гольфы следует носить и после окончания упражнений.

При интенсивных физических нагрузках возрастает количество крови, которое проходит по сосудам – и по венам нижних конечностей в том числе – в единицу времени. Вены не всегда сразу справляются с такой повышенной нагрузкой, часть жидкости застаивается, и возникают отеки ног. Прямой эффект компрессии – предотвращение отеков ног – особенно важен в спорте. При применении компрессионных гольфов спортсмены, особенно бегуны на длинные дистанции, сразу замечают уменьшение отеков и болей в ногах.

За счет освобождения ног от отеков раскрываются мелкие артерии, и происходит улучшение притока артериальной крови. Это значит, что в мышцы поступает больше кислорода и питательных веществ. В результате улучшается работа мышц и повышается их выносливость. В конечном счете, это приводит к повышению эффективности тренировок.

Нога, ударяющаяся о землю, посылает вибрации вверх по ноге бегуна, что заставляет мышцы содрогаться. Считается, что это повреждает мышцы и приводит к болезненным ощущениям после тренировки. Компрессионные гольфы действуют как стабилизирующий футляр и способствуют существенному снижению вибрации мышц. Тем самым мышцы меньше подвержены разрыву микроволокон, что увеличивает их выносливость и предупреждает появление запаздывающей мышечной боли. Таким образом, компрессия нужна для меньшего повреждения мышц,  меньшей боли в мышцах.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: